Popularne tematy
Choroby, Dolegliwości, Zaburzenia
Nawet Justin się depiluje
Usuwanie zbędnego owłosienia już od dawna nie jest zabiegiem zarezerwowanym wyłącznie dla kobiet. Mimo powszechności zjawiska – wielu panów wciąż ma wątpliwości, czy nie jest to aby mało męski zabieg. » czytaj więcej
Czas na porządki urodowe
Poszarzała, papierowa, mało elastyczna, często przesuszona i z podrażnieniami – wiosną skóra bywa daleka od ideału. Jak ją oczyścić, nawilżyć i ujędrnić? Wdrożyć wiosenny plan porządków urodowych. Czas na szorowanie, ścieranie, wymiatanie i odkurzanie. » czytaj więcej
Weź naczynka na cel
Masz wrażenie, że Twoja skóra płonie, pali i piecze, do tego coraz mocniej się czerwieni, a rumień pozostaje? Wszystko wskazuje na to, że masz cerę naczynkową. Aby ten stan nie ulegał pogorszeniu, potrzebna jest odpowiednia pielęgnacja. Jeżeli jednak chcesz przywrócić cerze zdrowy, naturalny odcień, konieczne są zabiegi zamykania naczynek. » czytaj więcej
Urodowa arachnofobia
Popękane naczynka to jedna z najpowszechniejszych, a jednocześnie najtrudniejszych do usunięcia dolegliwości. Skóra naczynkowa wymaga szczególnej pielęgnacji, zwłaszcza zimą. Jednak stosowanie kosmetyków ma działanie co najwyżej profilaktyczne. By całkowicie pozbyć się pajączków, konieczna jest wizyta w gabinecie lekarskim. » czytaj więcej
Przetrwać zimę z twarzą
Bez względu na to czy planujesz wyjazd w góry, czy najbliższe tygodnie spędzisz za biurkiem, Twoja skóra będzie musiała stawić czoła ekstremalnym warunkom atmosferycznym. Wiatr, na przemian niskie i wysokie temperatury, suche powietrze, a do tego błędy w pielęgnacji - wszystko to zimą pogarsza kondycję skóry. Jak z twarzą przetrwać zimę, mówi dr Agnieszka Bliżanowska, dermatolog z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm we Wrocławiu. » czytaj więcej
Chrapanie obniża naszą wydajność w pracy
Zmęczenie w pracy, przysypianie w ciągu dnia, uczucie niewyspania nawet po 8 - godzinnym śnie. Często takie stany tłumaczymy stresem, zbyt dużym napięciem i tempem życia, czy nadmiarem obowiązków. Możemy się jednak mylić. Przyczyną naszej niskiej wydajności oraz stałego zmęczenia w pracy może być... chrapanie. » czytaj więcej
Sposób na zimową chrypkę
Drapanie w gardle i zmieniony głos. To częsta zimowa dolegliwość, z którą można walczyć domowymi sposobami. Przedstawiamy kilka sprawdzonych metod, które przywrócą nam głos.
» czytaj więcej
Wygrać z chrapaniem
Najnowocześniejsza metoda chirurgii – koblacja – może być z powodzeniem stosowana w walce z chrapaniem. Przeprowadzany od niedawna przy użyciu tej zdobyczy nowoczesnej medycyny zabieg, pozwala na bezkrwawe, bezbolesne i szybkie pozbycie się uciążliwej dolegliwości, jaką dla wielu osób stanowi chrapanie.
» czytaj więcej
Trądzik młodzieńczy
Jedni nic sobie z tego nie robią, wiedząc, że najczęściej przemija bez śladu. Inni, wrażliwi na punkcie swego wyglądu, starają się pozbyć wątpliwej ozdoby. Prawdziwym problem, już nie tylko estetycznym,są stany zapalne skóry. Trądzik młodzieńczy to choroba, którą należy zdecydowanie leczyć, nie czekając aż „samo przejdzie”. » czytaj więcej
Chemioterapia a włosy
Osoby borykające się z jednymi z najgroźniejszych chorób, jakim są bezsprzecznie nowotwory poddawane są wielu inwazyjnym zabiegom mającym na celu wyeliminowanie komórek rakowych, bądź zahamowanie ich namnażania. Jedną z tradycyjnych i zarazem najlepszych metod jest chemioterapia. » czytaj więcej
Użytkowanie monitorów komputerowych a dobry wzrok
W jaki sposób długie godziny spędzone przed monitorem twojego komputera wpływają na twoje oczy? Jakie są najczęstsze problemy osób, które pracują przed monitorami komputerów? » czytaj więcej
Radzenie sobie ze stresem - Rozpoznanie źródła stresu
Jak zmniejszyć stres, jak zapobiegać i radzić sobie ze stresem? Może się nam wydawać, że jesteśmy bezradni wobec stresu. Przecież rachunki nagle nie przestaną przychodzić, nie przybędzie godzin na dobę na załatwienie naszych spraw, a obowiązki zawodowe i rodzinne zawsze będą wymagające. » czytaj więcej
Radzenie sobie ze stresem - Sposoby
Radzenie sobie ze stresem to nic innego jak przejmowanie kontroli: kontroli nad twoimi myślami, emocjami, planami, otoczeniem, oraz sposobem radzenia sobie z problemami. Celem ostatecznym jest zrównoważone życie obejmujące określony czas poświęcany na pracę, związki, relaks, oraz zabawę – plus odporność na presję oraz stawienie czoła wyzwaniom. » czytaj więcej
Radzenie sobie ze stresem - Unikaj niepotrzebnego stresu
Nie zawsze da się uniknąć sytuacji stresującej. Co więcej, niezdrowo jest unikać sytuacji, którym trzeba stawić czoła. Jednak, zdziwisz się ilością czynników stresujących, które możesz wyeliminować z twojego życia. » czytaj więcej
Radzenie sobie ze stresem - Zmodyfikuj sytuację
Jeśli nie możesz uniknąć stresującej sytuacji, spróbuj ją zmienić. Pomyśl co możesz zmienić, aby ten sam problem nie pojawił się w przyszłości. Ta strategia często wymaga zmiany sposobu komunikacji oraz działania w życiu codziennym. » czytaj więcej
Radzenie sobie ze stresem - Dostosuj się do czynnika wywołującego stres
Jeśli nie możesz zmienić tego co wywołuje stres, zmień samego siebie. Możesz przystosować się do czynnika wywołującego stres i odzyskać poczucie kontroli nad sytuacją poprzez zmianę swoich oczekiwań oraz postawy. » czytaj więcej
Radzenie sobie ze stresem - Zaakceptuj rzeczy, których nie możesz zmienić
Czasem stres jest nieunikniony. Nie możesz przewidzieć ani zmienić takich sytuacji stresujących jak śmierć ukochanej osoby, poważna choroba, czy recesja w kraju. W takich sytuacjach, najlepszych sposobem na poradzenie sobie ze stresem jest zaakceptowanie rzeczywistości. » czytaj więcej
Radzenie sobie ze stresem - Znajdź czas na zabawę i odpoczynek
Oprócz przyjmowania postawy przejmowania kontroli oraz postawy pozytywnego myślenia, stres w naszym życiu możemy redukować poprzez dbanie o samych siebie. Jeśli będziesz regularnie poświęcać trochę czasu na zabawę i odpoczynek, będziesz mieć więcej wewnętrznej siły na stawienie czoła stresującym sytuacjom kiedy takowe się pojawią. » czytaj więcej
Radzenie sobie ze stresem - Prowadź zdrowy styl życia
Odporność na stres można wzmocnić poprzez wzmocnienie zdrowia fizycznego » czytaj więcej
Jak walczyć z grzybicą stóp
Zazwyczaj pierwszą reakcją na tą chorobę jest dość mocny niepokój jednak jak zaraz wyjaśnię nie trzeba się zbytnio tym zamartwiać. Grzybica jak nie trudno się domyślić jest chorobą grzybiczną, która najbardziej upodobała sobie nasze stopy oraz paznokcie. » czytaj więcej
Stres
Stres sam w sobie nie zawsze jest czymś szkodliwym. Każdy potrzebuje celów oraz wyzwań. Jednak „co za dużo to nie zdrowo”. W tym artykule postaramy się wytłumaczyć w jaki sposób dostrzec to, że stres wymyka nam się spod kontroli i przedstawimy kilka sposobów na radzenie sobie ze stresem. » czytaj więcej
Stres powoduje tycie
Stres przyczynia się do przybierania na wadze. Doktor nauk medycznych, Jason Block, którego badanie zostało opublikowane w „The American Journal of Epidemiology” uważa, że stres jest czynnikiem przyczyniającym się do przybierania na wadze. Reakcje na stres są najprawdopodobniej przypisane do płci. » czytaj więcej
Badania wykazują dwukierunkową zależność pomiędzy chronicznym stresem a problemami ze snem
Według raportu z badania przedstawionego w 2009 roku na corocznym Kongresie the Associated Professional Sleep Societies (APSS) (amerykańskie towarzystwo zrzeszające ekspertów zajmujących się snem) ludzie cierpiący na chroniczny stres krócej śpią, cierpią na gorszą jakość snu oraz borykają się z większymi problemami funkcjonowania w ciągu dnia. » czytaj więcej
Rozkoszuj się zapachem kwiatów - ich woń łagodzi stres
Czujesz się zestresowany? Delektuj się zapachem cytryny, mango, lawendy lub innych aromatycznych roślin. Japońscy naukowcy przedstawili pierwsze naukowe dowody na to, że wdychanie pewnych zapachów wpływa na zmianę aktywność genów oraz związków chemicznych krwi, co prowadzi do redukcji poziomu stresu. » czytaj więcej
Napływ krwi do mózgu - Złość podnosi przepływ krwi
Stres powoduje rozszerzenie tętnicy szyjnej oraz zwiększa przepływ krwi w mózgu. Seria badań ultrasonograficznych wykazała także, że taki odruch rozszerzenia nie występuje u ludzi z wysokim ciśnieniem krwi. » czytaj więcej
Mammografia od postaw
Mammografia jest jednym z najbardziej niezawodnych sposobów na odkrycie nieprawidłowości w tkankach piersi i ich szybkie, oraz skuteczne wyleczenie. » czytaj więcej
Z apteczki babuni – domowe i naturalne sposoby na pielęgnacje włosów
Któż lepiej wie jak szybko i skutecznie wyleczyć przeziębienie, przyrządzić pyszne konfitury czy... zadbać o kondycję włosów, jeżeli nie nasze ukochane babcie? » czytaj więcej
Pielęgnacja włosów zniszczonych
Niegdyś mocne, grube i błyszczące, a teraz suche, zniszczone i łamliwe? Stan włosów odzwierciedla aktualny stan naszego organizmu, dlatego też, jeżeli zauważymy pierwsze niepokojące objawy, nie lekceważmy problemu – zacznijmy wzmacniać włosy domowymi sposobami i preparatami dostępnymi w drogeriach i aptekach. » czytaj więcej
Pielęgnacja włosów suchych
Włosy suche, pozbawione otoczki tłuszczowej zwanej również warstwą lipidową, to pasma wymagające szczególnej pielęgnacji. Warto zwrócić uwagę na fakt, iż tłuszcze stanowią około 7% całości budowy włosa. Niedostatki spowodowane produkcją niewystarczającej ilości łoju sprawiają, że nasze pasma nie tylko stają się łamliwe i szorstkie w dotyku, ale również przestają się układać, a ich końcówki ulegają wyraźnemu rozdwajaniu. » czytaj więcej
Pielęgnacja włosów przetłuszczających się
Włosy przetłuszczające się niejednokrotnie dostarczają swoim właścicielom nie lada problemów. Nadmiar wydzielanego łoju często wiąże się również z powstawaniem kolejnego problemu, czyli pojawieniem się na skórze głowy nieestetycznego łupieżu. » czytaj więcej
Czy nowotwory muszą zabijać?
Na świecie tylko z powodu raka płuc umiera rocznie około 1.3 miliona osób. A to tylko jedna z wielu chorób nowotworowych. W Polsce, tylko na nowotwory złośliwe, zapada co roku ponad 120.000 osób, z czego umiera ponad 80.000. Wśród nich jest około 1.200 dzieci, z których przeżywa około 2/3. » czytaj więcej
Otyłość,czyli waga ciężka
Otyłość stała się niepostrzeżenie plagą współczesnego świata .Ludzi z nadwagą widać nawet tam,gdzie nikt by się tego nie spodziewał: w krajach cierpiących na niedostatek jedzenia. To już epidemia .W ciągu niespełna dziesięciu lat liczba grubasów wzrosła z 200 mln w 1995 r .do 300 mln obecnie. » czytaj więcej
Dlaczego włosy wypadają?
Można filozoficznie stwierdzić, że włos rośnie przez pewien okres czasu, a później musi odpocząć niczym robotnik po ciężkiej pracy. Generalnie wyróżniamy 3 fazy życia włosa, chociaż ostatnio pojawiły się informacje o pojawieniu się, a właściwie o odkryciu 4 fazy – niemniej jednak dopóki rewelacje te nie zostaną oficjalnie potwierdzone, dopóty fazy te nie ulegną zmianie. » czytaj więcej
Łysienie androgenowe
Androgeny to nazwa męskich hormonów płciowych, które mają wpływ na wszystkie funkcje męskiego organizmu. Niewielką ilość androgenów musi mieć również organizm kobiecy (mężczyźni za to mają nieco estrogenów). Bardzo często za sprawą jednego z hormonów, testosteronu dochodzi do zjawiska nazywanego powszechnie łysieniem męskim albo bardziej fachowo, łysieniem androgenowym (androgennym). » czytaj więcej
Łysienie u kobiet
Kobiety mają dosyć często problemy z wypadaniem włosów. Jednak porównując przyczyny wypadania włosów u kobiet i mężczyzn zauważalne są zasadnicze różnice. Ze wszystkich pań, którym wypadają włosy, tylko 10% przypadków cechuje łysienie o podłożu androgenowym, które jest powodem przekształcania testosteronu pod wpływem enzymu na DHT. Należy podkreślić i przypomnieć, że kobiety mają niewielkie ilości testosteronu, a mężczyźni z kolei mają nieco estrogenów i jest to ilość konieczna do normalnego funkcjonowania organizmu. » czytaj więcej
Radykalne diety a wypadanie włosów
Nasza codzienna, a także odchudzająca dieta, powinna być zawsze dobrze zbilansowana – ten nudny i często powtarzany przez dietetyków termin oznacza po prostu, że musimy zawsze dostarczać organizmowi wszelkich składników, które umożliwiają mu normalne funkcjonowanie. » czytaj więcej
Wypadanie włosów po ciąży
Ciąża to radosny okres oczekiwania na narodziny potomka, snucie planów i marzeń i jeśli ciąża przebiega bez komplikacji to najczęściej ostatni spokojny okres w życiu. I nagle kobieta rodzi dziecko. Wraca z nim do domu, zmęczona i szczęśliwa – jeszcze zazwyczaj z pięknymi jak nigdy włosami, ponieważ najczęściej przez 6 miesięcy ciąży włosy ciężarnej nie wypadają, procesy telogenu zostają zahamowane przez ogromną ilość hormonów estrogenów, które produkuje organizm przyszłej matki żeby utrzymać rozwijające się życie przez 9 miesięcy w jej łonie. » czytaj więcej
Anemia
Anaemia, to słowo pochodzące z łaciny i oznaczające dosłownie „niedokrwistość". Czym jednak jest niedokrwistość? Jest to stan charakteryzujący się obniżeniem stężenia hemoglobiny we krwi poniżej normy (norma 9,93 mmol/l u mężczyzn, 9,0 mmol/l u kobiet) , uzależnionej od wieku i płci. » czytaj więcej
Obniżanie ryzyka chorób serca
Choroby serca to "zabójca" numer jeden w Stanach Zjednoczonych oraz Wielkiej Brytanii. "Choroby serca" to termin ogólny, który obejmuje szeroki zakres różnych powikłań chorobowych związanych z sercem. Choroby serca wynikają z różnych czynników. Wśród nich są także takie, które łatwo można wyeliminować, a tym samym poprawić stan swojego zdrowia. » czytaj więcej
Ameryka: Gwałtowny wzrost otyłości wśród dzieci oraz ryzyka zachorowań na raka piersi
Nowy raport zamieszczony w magazynie "Academic Pediatrics" donosi, że otyłość wśród dzieci wzrosła trzykrotnie na przestrzeni ostatnich dwudziestu lat. Największy wzrost odnotowano wśród czarnoskórych dzieci (5,7%) oraz dzieci pochodzenia meksykańsko-amerykańskiego (5,2%). » czytaj więcej
Czym są hemoroidy?
Opuchnięte żyły w okolicach odbytu oraz dolnej części odbytnicy to hemoroidy. Występują zarówno na zewnątrz jak i wewnątrz odbytu. Ryzykiem zachorowania na hemoroidy objęte są te osoby, które przez dłuższy czas cierpią na zaparcia. Innymi czynnikami powodującymi hemoroidy są: starzenie się, ciąża, otyłość, długotrwała biegunka oraz analny stosunek płciowy. Hemoroidy ciążowe to stan tymczasowy, który zanika po okresie ciąży. » czytaj więcej
Domowe sposoby na zatrucie pokarmowe
Coraz częściej słyszymy o zatruciach pokarmowych, jednak objawy zatrucia pokarmowego oraz proste domowe sposoby na poradzenie sobie z zatruciem pokarmowym są mało znane. W tym artykule przedstawimy domowe sposoby na kontrolę objawów zatrucia oraz środki zapobiegawcze. » czytaj więcej
Bóle krzyża
Pomimo, iż człowiek zmaga się z bólami kręgosłupa od czasów starożytnych, a metody leczenia ortopedycznego są coraz doskonalsze, nadal stanowią one poważny problem społeczny. Bóle krzyża dotykają ogromnej grupy ludzi, bez względu na wiek i aktywność zawodową. » czytaj więcej
Anoreksja – moja „najlepsza przyjaciółka”
Zaburzenia łaknienia, takie jak anoreksja, zalicza się do chorób na tle psychicznym. Zatem czy logika i perswazja są w stanie tutaj pomóc? Być może w późniejszym etapie tak, jednak na samym początku walki z chorobą najważniejsze jest zaufanie, bliskość i zrozumienie. » czytaj więcej
Uciążliwe i bolesne haluksy - schorzenie które można już bardzo skutecznie leczyć
Haluksy - przypadłość dotykająca głównie kobiet, choć nie tylko, to coraz częściej spotykane, uciążliwe i bolesne schorzenie. Można mu jednak zapobiegać i bardzo skutecznie leczyć. Nowoczesne metody w medycynie docierają również do Polski. » czytaj więcej
Miażdżyca i cholesterol
96% kobiet nie ma świadomości, że na miażdżycę może zachorować każdy niezależnie od wieku - wynika z raportu badania opinii publicznej... » czytaj więcej
Przełom w badaniu wirusa HIV?
Naukowcy z Uniwersytetu Karoliny Północnej w Chapel Hill rozszyfrowali przestrzenną strukturę całego genomu wirusa wywołującego AIDS, co ma ułatwić ustalenie przyczyn, dla których HIV z taką łatwością wnika do ludzkiego organizmu, a w przyszłości umożliwić opracowanie leków blokujących HIV lub zapobiegających jego rozwojowi. » czytaj więcej
WHO: we wrześniu szczepionka na świńską grypę
Pierwsze zatwierdzone szczepionki przeciwko wirusowi grypy A/H1N1 będą gotowe we wrześniu - informuje Światowa Organizacja Zdrowia. » czytaj więcej
Choroby, Dolegliwości, Zaburzenia
Szczepienia na wakacje
W ostatnich latach coraz częściej jeździmy na wakacje zagranicę. Dzieje się tak z kilku powodów. Po pierwsze, od pewnego czasu polskie granice pozostają otwarte i wreszcie możemy bez przeszkód poznawać świat znany nam do tej pory tylko z amerykańskich filmów. Po drugie, wakacje za granicą są zwyczajnie w modzie i do dobrego tonu należy zaprezentowanie rodzinie i współpracownikom zdjęć z Egiptu, RPA czy Lazurowego wybrzeża. Po trzecie wreszcie, ceny zagranicznych wycieczek są konkurencyjne w stosunku do tych obowiązujących w polskich ośrodkach wczasowych. » czytaj więcej
KŁĘBKI NERWÓW. TECHNIKI OPANOWANIA STRESU
Drżenie rąk, wypieki, suchość w gardle i pustka w głowie. Tak właśnie nasze ciało daje nam do zrozumienia, że skończyły się żarty a zaczęły nerwy. » czytaj więcej
Sposób na siniaki i stłuczenia
Mało estetyczne, ciężko je zatuszować, pojawiają się po upadku lub uderzeniu - siniaki. » czytaj więcej
Jak zwalczyć łupież?
Łupież to z pozoru tylko niewielki defekt kosmetyczny, jednakże niewielu ludzi zdaje sobie sprawę, że jest on chorobą. Najczęściej łupież pojawia się na skórze głowy, ale może też występować w innych miejscach, np. pod pachami czy na klatce piersiowej. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek jak pozbyć się łupieżu. » czytaj więcej
Celulit
Fizjologia kobiet sprzyja odkładaniu się tłuszczu na biodrach, udach, pośladkach i brzuchu i to one są najbardziej narażone na cellulit. Jest zmorą dla około 80% kobiet w Polsce. Skarżą się na niego osoby zarówno szczupłe, jak i borykające się z dużą nadwagą, młode i w pełni dojrzałe. Po ukończeniu 15 roku życia cellulit może dotknąć niemal każdą z pań. Mężczyźni mają przeważnie 3,5 kg tkanki tłuszczowej mniej niż kobiety. Tkanka tłuszczowa stanowi u nich około 15% masy ciała, u kobiet zaś aż 27%. Mimo to w krajach wysoko uprzemysłowionych także u mężczyzn. Cellulit jest zjawiskiem coraz powszechniejszym. » czytaj więcej
Probiotyki a problem niepłodności
Rozwój cywilizacji sprawia, że świat, w którym żyjemy ulega nieustannym zmianom, którym zawdzięczamy wiele korzyści. Szybki postęp umożliwił nam lepsze, wygodniejsze i bardziej komfortowe życie. Niestety za te zdobycze ludzkości przychodzi nam płacić bardzo wysoką cenę, coraz częściej wystawiamy na ryzyko to co dla nas najcenniejsze - zdrowie. Żyjemy w pośpiechu i w stresie. Ponadto z roku na rok wzrasta ilość przypadków występowania tzw. schorzeń cywilizacyjnych. » czytaj więcej
Wygraj z nadciśnieniem
Jedna trzecia dorosłych Polaków ma nadciśnienie. Jedna trzecia z nich nie zdaje sobie z tego w ogóle sprawy. Może wśród nich jesteś i ty? » czytaj więcej
Sport może sprzyjać alergii
Sport zapobiega otyłości i związanym z nią chorobom serca, ale ekstremalny wysiłek może sprzyjać astmie i alergiom. Nie powinno to jednak powstrzymywać astmatyków przed ćwiczeniami fizycznymi. » czytaj więcej
Zrozumieć alergię
Współczesna medycyna potrafi skutecznie leczyć wiele chorób. Jednak rozwój cywilizacji powoduje pojawienie się nowych problemów zdrowotnych. W społeczeństwach krajów wysoko rozwiniętych poza wzrostem zachorowań na choroby układu krążenia i nowotwory, coraz częściej występują choroby alergiczne. Światowa Organizacja Zdrowia umieszcza alergię na trzecim miejscu na liście najczęściej występujących schorzeń. Występowanie wrodzonej predyspozycji do alergii, czyli atopii stwierdza się, co najmniej u 10% populacji na świecie, a co gorsza, liczba ta z roku na rok rośnie w zastraszającym tempie... » czytaj więcej
Eksperci o insulinach analogowych długodziałających: stosować, ale pod ścisłą kontrolą
Ostatnio opublikowana została seria badań dotyczących możliwego związku pomiędzy insuliną glargine (Lantus) i rakiem. Według tych badań, insuliny analogowe długodziałające (zmodyfikowane cząsteczki insuliny ludzkiej otrzymywane na drodze rekombinacji DNA) zwiększają ryzyko wystąpienia raka piersi. W Polsce insuliny miały wejść na najbliższą listę leków refundowanych. » czytaj więcej
Choroby, Dolegliwości, Zaburzenia
Torbiel w piersi - i co dalej?
Torbiele umiejscowione w piersi to częste schorzenie dotykające kobiety. Nie zaniedbuj więc regularnych badań i częstych kontroli gruczołów piersiowych. » czytaj więcej
Cukrzyca: Wymienniki i kalorie
Pożywienie chorych na cukrzycę powinno składać się z różnych, umiejętnie dobranych produktów, w odpowiednich proporcjach. Musi być lekkostrawne, urozmaicone, smaczne. Diabetyk powinien jeść co 2-3 godziny, o stałych porach, zachowując pożądany umiar. » czytaj więcej
Choroby, Dolegliwości, Zaburzenia
Gdy ci leży na wątrobie
W zimie święta i karnawał, w lecie ciągłe grillowanie. Bez względu na porę roku, maratony kulinarne nie służą wątrobie - nic dziwnego, że zaczyna się ona buntować. Gdy boleśnie przypomina o swoim istnieniu, zatroszcz się o nią. Pomogą ci w tym zioła, masaż, ciepłe okłady. Pomyśl też o zmianie diety. » czytaj więcej
Choroby, Dolegliwości, Zaburzenia
35% z nas ma alergię
Objawy chorób alergicznych ma 35% populacji Europy, a od 5 do 15% choruje na astmę oskrzelową. » czytaj więcej
Choroby, Dolegliwości, Zaburzenia
Początek zwykle niewinny
Jednak z czasem zdrowe odżywianie staje się jedynym sensem twojego życia. Stopniowo zakres spożywanych przez ciebie produktów zawęża się. Zostają tylko te, które według ciebie nie są niczym skażone. » czytaj więcej
Porady Eksperta
Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta
Najnowsze wątki na forum
Skuteczność Antykoncepji i ciąża
Witam! Od miesiąca strasznie stresuję ię z moja dziewczyna. Nie uprawialismy...
hol3k | 2010-03-11 06:52
Dzień dobry! Właśnie odebrałm wyniki badania radiologicznego: "Zaznaczona...
| 2010-03-10 23:12
Najnowsze komentarze
Dodał: Antek | 2010-03-11 07:49:28
Dodał: Gość | 2010-03-10 20:41:49
Najnowsze firmy w bazie
Sklep zielarsko-medyczny...
Internetowy sklep zielarski - siedziba Vitanalis Katowice. W ofercie ponad 2 tysiące...
Wspolna Droga - Aktualności...
Ośrodek odwykowy : Centrum Terapii i Profilaktyki Uzależnień Wspólna Droga,...
Newsletter
