Początek zwykle niewinny

Dziś jest:Niedziela, 21 października 2018, Imieniny: Urszuli, Hilarego
Encyklopedia leków

Wybierz literę na jaką rozpoczyna się nazwa leku:

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
choroby-dolegliwosci-zaburzenia

Choroby, Dolegliwości, Zaburzenia

2008-08-17

Początek zwykle niewinny

Jednak z czasem zdrowe odżywianie staje się jedynym sensem twojego życia. Stopniowo zakres spożywanych przez ciebie produktów zawęża się. Zostają tylko te, które według ciebie nie są niczym skażone.
Coraz więcej czasu poświęcasz na dobór i przygotowanie najlepszej jakości posiłków, zaniedbując jednocześnie inne swoje dotychczasowe aktywności. Cały twój świat zaczyna obsesyjnie kręcić się wokół zasad „właściwej diety.” Taki scenariusz to sygnał, że powoli wpadasz w sidła ortoreksji.

Na czym polega ortoreksja?
W przeciwieństwie do anoreksji w ortoreksji nie chodzi o ilość spożywanego pokarmu, ale jego jakość. Celem ortorektyka nie jest zrzucenie wagi i bycie szczupłym. On przede wszystkim koncentruje się na spożywaniu właściwego jedzenia, z czego właściwe oznacza uznane przez niego za zdrowe. Dyscyplina żywieniowa, jaką sobie narzuca, może być bardzo restrykcyjna, a każde odstąpienie od jej zasad, zostaje ukarane, zwykle poprzez ustalanie jeszcze surowszego reżimu. Jako pierwszy terminu ortoreksja (orthorexia nervosa, od greckiego orto- prawidłowy, dobry i oreksis- pożądanie, apetyt) użył lekarz Steven Bratman, który sam zresztą wpadł w szpony żywieniowej obsesji. W dzieciństwie Bratmanowi dokuczała alergia pokarmowa. W związku z tym rodzice dbali, by unikał niektórych produktów, zwłaszcza mleka i glutenu, jednocześnie wpajając mu przekonanie, że zdrowa dieta jest gwarantem dobrej kondycji. Z upływem czasu lęk przed szkodliwym jedzeniem stawał się coraz silniejszy. Po kilka godzin dziennie Bratman skrupulatnie przygotowywał sobie posiłki, zaczytywał się w nowoczesnych dietach i trendach żywieniowych. Jadł tylko żywność ekologiczną, a każdy jej kęs przeżuwał określoną ilość razy. Głęboko wierzył, że dzięki temu uniknie chorób i dłużej zachowa młodość.

Niebezpieczne konsekwencje
Niestety przekonanie takie jest złudne, bowiem w końcu przychodzi moment, kiedy dieta przynosi więcej szkód niż korzyści. Niedobór podstawowych składników odżywczych: białka, tłuszczów, węglowodanów oraz składników mineralnych i witamin przyczynia się do coraz gorszego somatycznego funkcjonowania chorego. Najpierw pojawiają się bóle i zawroty głowy, kłopoty z pamięcią i koncentracją. Następnie dołączają do nich nudności, bóle brzucha i ogólne osłabienie. U kobiet ustaje miesiączka, gdyż organizm nie wytwarza wystarczającej ilości estrogenów. Do poważnych konsekwencji mogą należeć anemia, spadek odpor-ności, zagrożenie osteoporozą i nadciśnieniem, częste huśtawki nastroju i depresja. W skrajnych przypadkach ortoreksja, podobnie jak anoreksja, może zakończyć się śmiercią. Oprócz poważnych dolegliwości fizycznych ortoreksja często ma też konsekwencje w sferze społecznego i zawodowego funkcjonowania chorego.

Więcej na stronie magazynu PEN
link: http://magazyn-pen.pl/index.php?id1=417&id2=435&id_art=556

Dodaj komentarz lub opinię


Autor:

Treść*:


» Odpowiedz

Opinie i komentarze (0)

Zadaj pytanie Ekspertowi

Porady Eksperta

Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta

Najnowsze wątki na forum

przygotowania do ciąży

jak się dobrze przygotować do ciąży? Od kiedy brałyście witaminy?...

liskaasa | 2018-10-20 22:24

Diabetolog-Łódź

Poszukuję dobrego specjalisty w Łodzi. Rozglądam się już jakiś czas....

muffy87 | 2018-10-19 22:33

stres w pracy

czy ktoś z was z powodu strsu postanowil rzucić pracę? jesteście zawodoleni...

mare1k | 2018-10-18 14:31

Najnowsze firmy w bazie

Klinika Janeczko - medycyna estetyczna i dermatologia - Kraków

Nasza klinika oferuje: botoks. usuwanie zmarszczek, leczenie łysienia, lifting oraz wszelkie zabiegi medycyny...

Centro Clinic - Katowice

Nasza klinika ginekologiczna z Czech jest miejscem, w którym to pacjentki z Polski mogą poddać się legalnej...

Newsletter

Jeżeli chcesz być informowany o nowościach w serwisie iLekarze.pl, dodaj swój e-mail:

W serwisie: Ogłoszenia medyczne | Porady medyczne | Forum medyczne
Placówki zdrowia: Warszawa | Kraków | Wrocław | Poznań | Białystok | Łódź | Katowice | Gdańsk | Szczecin
iLekarze.pl: Komunikaty | Reklama w serwisie | Zostań redaktorem | Patronat medialny | Współpraca | Dla prasy i mediów | Napisz do nas
Nasze fora: Lekarz rodzinny | Alergolog Forum | Dermatolog Forum | Dietetyk Forum | Ginekolog Forum | Laryngolog Forum | Neurolog Forum | Psychiatra Forum | Psycholog Forum | Seksuolog Forum | Forum Stomatolog | Forum Urolog | Forum Okulista

Treści prezentowane w serwisie iLekarze.pl mają jedynie charakter edukacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

© Copyright by iLekarze.pl, 2007-2018

Content